O café pode oferecer uma série de benefícios a longo prazo para a saúde, principalmente se ele for coado com um filtro de papel. É o que indica uma...
Antes de saber como prevenir a pressão alta é fundamental saber o que é a hipertensão arterial e o que ela pode provocar no organismo humano. O problema,...
Os alimentos que aumentam a imudade, ao contrário do que alguns imaginam, são facilmente encontrados e não se limitam ao suquinho de laranja. Se você já sofreu...
A dieta anabolizante é uma saída natural para obter mais massa muscular. Quem frequenta a academia religiosamente sabe que os músculos não surgem do dia para noite e...
O déficit calórico é o principal “segredo” do emagrecimento. Ele consiste, basicamente, em gastar mais energia do que se consome. Dessa maneira, seu organismo vai buscar outras fontes...
Chances de uma mulher desenvolver ao longo da vida algum tipo de transtorno mental e de comportamento são 1,5 vezes maiores do que as de um...
Você já parou pra pensar se a sua relação é de amor ou de vício em chocolate? Ao leite, amargo, com porcentagem de cacau ou até mesmo da...
A pesquisa Vigitel 2021 divulgada este mês pelo Ministério da Saúde, uma iniciativa anual que visa estabelecer no País políticas de saúde pública baseadas em evidências,...
O alho é uma parte de uma planta, o bulbo, que é muito utilizado na cozinha para temperar e condimentar os alimentos, mas que também pode...
Um shake para emagrecer ou ganhar massa muscular é uma ótima ferramenta para manter a dieta em dia. A falta de tempo e o excesso de tarefas costumam...